Показывает: 1 - 1 из 1 РЕЗУЛЬТАТОВ
302264_43462-670x400x.jpg
Uncategorized

Качество сна важнее продолжительности

Качество сна важнее продолжительности Все заявления ученых о том, что человек для нормального самочувствия должен спать определенное количество часов, оказались несостоятельными. В ходе недавнего исследования выяснилось, что куда важнее, насколько качественно человек отдыхает ночью. Каким должен быть качественный сон? | Сомнология и медицина сна – Евгений Вербицкий | Научпоп Что такое качественный сон и каким …