Развод — как без потерь пережить сложный период

Сложно найти человека, пережившего развод без переживаний. Даже если этот процесс проходил по его инициативе. Что уж говорить о второй половине, которая иногда не хочет расставаться с партнером или известие о разводе застало врасплох?

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техника самопомощи. Ада Кондэ


КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техника самопомощи. Ада Кондэ.
● Рекомендуемая МУЗЫКА для расслабления и упражнения:
https://bit.ly/2X443Ar
● Все видео-семинары, настрои и мероприятия — https://bit.ly/Shopada
● Все бесплатные ресурсы, WOMANUR — https://bit.ly/womanur
● Виртуальная кофейня Ады Кондэ — https://bit.ly/adacoffee
● Ада Кондэ на Instagram — https://www.instagram.com/ada_conde_official/
● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube — https://www.youtube.com/user/WOMANUR
Осознанное управление жизнью.

Вы способны сами себе помочь и можете это сделать прямо сейчас!

Плохо бывает абсолютно всем — кому-то чаще, кому-то реже… Кого-то просто накрыла грусть. Я с радостью поделюсь с вами простыми методами, которые помогут вам быстро повернуть эмоциональное состояние в другую сторону, в сторону радости, света, любви. Помогут сделать следующий шаг в вашей жизни.

В этом видео вы найдёте простую пошаговую методику для того, чтобы справиться с плохим настроением, тревогой, апатией и даже подавленным (депрессивным) состоянием. Методика универсальна и подойдёт всем, кому плохо.

Пусть вас не введёт в заблуждение простота этой методики. Всё гениальное просто, Это тот способ, который вы по достоинству оцените только после первого использования. Он работает каждый раз, поэтому сохраните его там, где вы сразу найдёте его (или это видео).

Видео можете пересматривать сколько угодно раз, так как оно тоже обладает терапевтическим эффектом.

Ниже, в комментариях, поделитесь своими результатами и способами самопомощи.

Музыка для релаксации и для выполнения упражнений, которая я обещала в видео, здесь — https://bit.ly/2X443Ar

С любовью,
Ваша Ада Кондэ

Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на �� под видео), чтобы не пропустить новые видео и новости канала.

Для вас новое видео — как помочь себе, когда очень плохо? как справиться с эмоциями? мне очень плохо, самопомощь, медитация, помочь себе справиться, пережить потерю, пережить неудачу, пережить отвержение, пережить расставание, плохо без причины, тревожность, апатия, как справиться с апатией, как справиться с депрессией, помощь при депрессии, Ада Кондэ, Womanur, семинары для женщин, женский тренинг, женственность, любовь к себе, успех по-женски, успешная жизнь.
_____________________________

Также может быть интересным. Видео по теме:

✓ Бессмысленность стресса и тревоги — https://youtu.be/3Fk7Kx9Vrio

✓ Выход из эмоционального лабиринта. Как помочь себе. Практические советы — https://youtu.be/u1w9hNttw84

✓ Неотвеченные молитвы. Жизнь в потоке и умение отпускать — https://youtu.be/n7MkzPGuZYo

✓ Что делать? Правило Самурая или как изменить свою жизнь прямо сейчас — https://youtu.be/jKONUOAAYLg
_____________________________

Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
______________________________

Присоединяйтесь в социальных сетях:

● Instagram — https://www.instagram.com/ada_conde_official/

● Телеграм канал — https://t.me/adaconde1

● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube — https://www.youtube.com/user/WOMANUR

До встречи на дороге перемен!

#АдаКондэ #какпомочьсебе #самопомощь #мнеоченьплохо #медитация #помочьсебесправиться #пережитьпотерю #пережитьнеудачу #пережитьотвержение #пережитьрасставание #тревожность #апатия #Womanur, #семинарыдляженщин #женскийтренинг #женственность #любовьксебе #успехпоженски #успешнаяжизнь

Как пережить расставание | Сложный период в жизни. Дмитрий Пшонко


Институт ЦЕННОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ ведет набор на обучение в 2021 году https://naukaz.ru

Как пережить расставание с любимым человеком? Как пройти этот сложный период в жизни?

Непростое испытание для человека, когда отношения подошли к концу. Сложно принять сам факт, что у них нет будущего и нужно дальше жить, искать источник сил и, возможно, новые смыслы. Как преодолеть чувство боли от расставания с любимым человеком?

�� На этот вопрос отвечает Дмитрий Пшонко, преподаватель Института «Ценностно-ориентированной психологии».

▫️ Необходимо какое-то время побыть с собой, чтобы все чувства, которые приносят боль, были прожиты. Такое отношение – это любовь к себе. Это способность пережить те сложные чувства, которые являются сопровождающими факторами разрыва.

▫️ Чтобы их прожить, можно пройти терапевтическую работу. Это будет полезно с кем-то разделить переживания, а не оставлять всё в себе. Если есть искренние доверительные люди в жизни, как наставники, старшие, авторитеты, то к ним лучше обратиться за поддержкой.

☑️ Мы не можем игнорировать свой внутренний мир. Это нужно признать. Не проживая боль при разрыве и вступая в последующие отношения, человек находится под влиянием предыдущих. Это и желание достичь того же самое, что было, или любой ценой прийти к чему-то новому. Такое сильное желание мотивированно непрожитой болью.

☑️ Когда наша боль проживается постепенно, осмысляется и согревается, даже одухотворяется нашей внутренней реальностью, тогда мы чувствуем себя целостными в новых отношениях и становимся более эффективными в них, пройдя тот непростой прошлый опыт.

Для проживания, осмысления и извлечения каких-то уроков требуется время, усилия и силы преодолеть этот путь, чтобы потом стать успешным и чувствовать себя счастливым.

Больше лекций на нашем сайте https://ptt.life

Следи за нами в социальных сетях:
https://vk.com/ptt.life
https://www.instagram.com/ptt.life
https://www.facebook.com/groups/psiholog3000
https://ok.ru/ptt.life

#КакПережитьРасставание #сложныйпериод институтЦОП #отношения #развод

Как пережить сложный период в жизни. Дмитрий Пшонко


В институт ЦЕННОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ идет набор на обучение в 2021 году. Подробности об обучении на нашем официальном сайте: https://naukaz.ru/

Как пережить расставание с любимым человеком? Как пройти этот сложный период в жизни?

Непростое испытание для человека, когда отношения подошли к концу. Сложно принять сам факт, что у них нет будущего и нужно дальше жить, искать источник сил и, возможно, новые смыслы. Как преодолеть чувство боли от расставания с любимым человеком?

�� На этот вопрос отвечает Дмитрий Пшонко, преподаватель Института «Ценностно-ориентированной психологии».

▫️ Необходимо какое-то время побыть с собой, чтобы все чувства, которые приносят боль, были прожиты. Такое отношение – это любовь к себе. Это способность пережить те сложные чувства, которые являются сопровождающими факторами разрыва.

▫️ Чтобы их прожить, можно пройти терапевтическую работу. Это будет полезно с кем-то разделить переживания, а не оставлять всё в себе. Если есть искренние доверительные люди в жизни, как наставники, старшие, авторитеты, то к ним лучше обратиться за поддержкой.

☑️ Мы не можем игнорировать свой внутренний мир. Это нужно признать. Не проживая боль при разрыве и вступая в последующие отношения, человек находится под влиянием предыдущих. Это и желание достичь того же самое, что было, или любой ценой прийти к чему-то новому. Такое сильное желание мотивированно непрожитой болью.

☑️ Когда наша боль проживается постепенно, осмысляется и согревается, даже одухотворяется нашей внутренней реальностью, тогда мы чувствуем себя целостными в новых отношениях и становимся более эффективными в них, пройдя тот непростой прошлый опыт.

Для проживания, осмысления и извлечения каких-то уроков требуется время, усилия и силы преодолеть этот путь, чтобы потом стать успешным и чувствовать себя счастливым.

Ещё больше важной информации на наших сайтах:

1. Сайт «Психология третьего тысячелетия» https://ptt.life

2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru

3. Магазин «Психология третьего тысячелетия» https://shop.ptt.life/

Мы в социальных сетях:
✓ Инстаграм https://www.instagram.com/naukajizni/
✓ Вконтакте: https://vk.com/naukajizni
✓ Facebook: https://www.facebook.com/naukajizni/
✓ Одноклассники: https://ok.ru/group/53411240804540

Как пережить сложный период в жизни. Советы от Дмитрия Пшонко

#КакПережитьСложныйПериод #институтЦОП #отношения

Как пережить тяжелые времена

Вы также можете насладиться: