Видеозапись онлайн-семинара «Расстройства сна: взгляд психиатра»
Дата проведения: 18.02.21 в 20:00 мск
Организатор: http://obrfm.ru/
Докладчик: Иван Андреевич Мартынихин
Доцент кафедры психиатрии и наркологии Первого Санкт-Петербургского медицинского университета им. акад. И.П. Павлова, кандидат медицинских наук
О семинаре:
Нарушения сна — одна из наиболее распространенных жалоб современного человека, в части случаев хронические проблемы со сном существенно влияют на качество жизни, функционирование, физическое и психическое здоровье. До недавнего времени нарушения сна и бодрствования в МКБ преимущественно относились к психическим расстройствам, при этом пациенты редко обращались в психиатрическую службу, а в программах подготовки врачей-непсихиатров нарушениям сна традиционно уделяли мало внимания. В 11-ом пересмотре МКБ (2019) расстройства сна выделены в самостоятельный, междисциплинарный раздел, что должно устранить барьеры в подготовке врачей и оказании помощи. Во время семинара, ориентированного на врачей широкого круга медицинских специальностей, будут рассмотрены современные классификации расстройств сна, психические расстройства, которые могут быть им коморбидны, аспекты эффективности и безопасности использования психотропных препаратов для лечения нарушений сна.

⚠️ Если Вам интересно и нужно то, что я рассказываю про восстановление после инсульта, подписывайтесь на ИНСУЛЬТ БЛОГ. Каждый день Вы будете узнавать много полезного для успешного и реального восстановления. Буду рад если мои знания Вам пригодятся. Мне это важно. Спасибо))) 

Нарушение сна не даёт нормально восстанавливаться. Мы нашли способ как наладить полноценный сон. Восстановление после инсульта. Реабилитация. Ишемический инсульт. Геморрагический инсульт. Гимнастика и упражнения для реабилитации. ЛФК. Спастика. Срок восстановления. Дизартрия. Восстановление утраченных навыков ходьбы. Ошибки восстановления. Реальный опыт восстановления.

Депрессия — одна из самых частых причин бессонницы. И наоборот: бессонница в 17 раз повышает риск депрессии. Бессонница и депрессия часто связаны — и это проблема, так как депрессивная бессонница обычно требует много времени на лечение. Подробности в видео.

00:00 Введение
01:12 Проверьте: есть ли у вас депрессия?
03:16 Связана ли ваша бессонница с депрессией во времени?
04:30 Признаки бессонницы, которые указывают на свою депрессивную природу
08:48 Как лечить депрессивную бессонницу?

Поддержать канал: https://sobe.ru/na/na_razvitie_kanala_v8ba

Контакты:
• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195
Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2
• Запись на удаленную консультацию: тел./WhatsApp 8(936)555-03-03
Подробнее об удаленных консультациях: https://sonzdrav.ru/online
Instagram @sof_cherkasova
E-mail [email protected]
Персональный сайт https://somnolog.moscow/
Cайт Центра лечения бессонницы www.sonzdrav.ru
По вопросам сотрудничества:
E-mail [email protected]
Книги:
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель» https://sonzdrav.ru/kniga
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» (скачайте бесплатно!)
https://buzunov.ru/wp-content/uploads/2019/01/Kak-lechit-hrap-i-sindrom-obstruktivnogo-apnoe%60-sna.pdf

#бессонница #немогууснуть #сон #спать #несплю #безсна #здоровыйсон #сладкийсон #психология #психотерапия #сомнолог #бессоннаяночь #СофияЧеркасова #Какпобедитьбессонницу

Невероятно КРЕПКИЙ СОН до утра КАК у МЛАДЕНЦА! РЕЦЕПТ от бессонницы. Как быстро заснуть.
✔Видео носит информационный характер, консультируйтесь с врачом✔

2 ч.л. шишек хмеля,
2 ч.л. листьев мяты или 1-2 ч.л. цветков ромашки
1 ч.л. измельченных корней валерианы.
Залить литром кипятка столовую ложку сбора.
Укутать теплым полотенцем и дать настояться в течение 6 часов.
При нарушениях сна принимать по 1/2 стакана перед едой 3 раза в день.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCUE84Cta6VxXZ7bBnbeK2OA?disable_polymer=true

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:

Я В ОДНОКЛАССНИКАХ:
https://ok.ru/marinazhukova1982
https://ok.ru/uborka.vdome

Я В ВКОНТАКТЕ :
https://vk.com/id376789511
https://vk.com/club185162076

INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/marina_zhukova_bloger/

Почта для сотрудничества: [email protected]

Кулинарный канал супруга:

https://www.youtube.com/channel/UCMTrOtNtdSPwe1D5xkV-U4g

Советую посмотреть:

НОВЫЙ СПОСОБ! ЧИСТИМ ПОСУДУ ОТ НАГАРА И ЖИРА:
https://youtu.be/ur_3TKwI9d0
https://youtu.be/bb9a5chNxEg
https://youtu.be/2nveeDR1UZA
https://youtu.be/6Aj3ckOMgPs
https://youtu.be/gv-W0Ct1Gps

СУПЕР способ СТИРКИ белого белья// КАК УДАЛИТЬ ПЯТНА С ДЕТСКИХ ВЕЩЕЙ:
https://youtu.be/aWmj6b1_oac

КАК НАВСЕГДА УБРАТЬ ПЛЕСЕНЬ ГРИБОК в ванной КАК ОЧИСТИТЬ ШВЫ МЕЖДУ ПЛИТКОЙ:
https://youtu.be/uae1L0XGZIU

КАК ОТБЕЛИТЬ ТЮЛЬ:
https://youtu.be/N8Mwf0f7lmw
https://youtu.be/9xNAJMtxIT8
https://youtu.be/dtKRlRrCZSU